活動項目

(12月活動) 完整的日本刀: 知識、居合、拔刀、劍道兵擊

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12/15台灣史上最強最完整的日本刀介紹,
三個小時帶你領略日本刀的魅力。12.gif12.gif12.gif


中華拳械武藝協會特請:
成鋒刀劍總經理-張力偉先生講解日本刀知識
健棋道館館長-詹棋名老師講解居合與拔刀
兵擊連盟會長-劉鎮宇老師講解劍道與兵擊


想知道如何挑選好的日本刀嗎?
想知道居合、拔刀、劍道與兵擊的差異嗎?
想要來場武聚,認識武友嗎?


12/15,1430-1700
等你參與日本刀的盛宴,
快填寫報名表單!!24.gif

[主講者]

健棋道館館長-詹棋名老師
新北市居合道教練資格
全日本拔刀道連盟 加盟道館館長

成鋒刀劍總經理-張力偉總經理
收藏古董刀劍逾二十年
多次被知名媒體採訪

兵擊連盟會長-劉鎮宇老師
劍道三段 & C級教練資格
曾任楠梓國小劍道社、台南二中劍道社教練
兵擊聯盟創辦人與兵擊安全劍研究開發者
現任成功大學兵擊社教練、成功大學國術課兵擊助教


[參加條件]

想要了解日本刀文化與實際運用的朋友,
不論有無武術基礎,
都歡迎前來參與活動,
讓張總經理、詹老師、劉老師帶你了解完整的日本刀。

請填寫報名表單
完成後請私信粉絲頁
由健棋道館小編通知,報名才算完成喔。


[活動時間]
12/15 1430-1700,共兩個半小時


[活動地點]
健棋道館(景安捷運站五分鐘路程)


[活動費用]
參加費用500元,現場繳納


[活動流程]
共分為三個階段:
知識講解、特色講解、武聚對打


知識講解-日本刀的知識
成鋒刀劍總經理-張力偉先生
講解日本刀的知識,
包含保養知識、挑選知識與刀劍文化。


特色講解-居合、拔刀、劍道兵擊
a.)健棋道館館長-詹棋名老師
講解居合與拔刀的特色,並包含招法演示。
b.)兵擊連盟會長-劉鎮宇老師
講解劍道與兵擊的特色,並介紹兵擊器械與規則。


武聚對打-兵擊規則
採用兵擊連盟賽事規則,一場共兩分鐘,
沒有勝負,以武會友為主。
兵擊連盟規則請點此處


[報名方式]
請填寫報名表單
填寫完成後私信粉絲頁
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所有個資皆為活動使用,無有外洩之可能

PS.若有興趣參加,
但日期時間無法配合,
或看見此文章時已超過活動日期,
也歡迎私信粉絲團
下次舉辦活動時將優先通知喔5.gif


米字步訓練特輯 _米 shape footwork Training

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米字步是非常普遍的練習,基本上各門各派都有,
強調方向性與步法,每個門派強調的重點不盡相同。
 

我們系統的米字步以形意拳和八卦掌為基底,
左右前後為形意拳的寸步,強調直衝搏殺的概念,由腳步拉動重心
斜向進退為八卦掌的扣擺步,強調迴旋遊走的概念,由重心推動腳步
 

米字步的進階目標,就是手法的搭配,
這就是套路與拆招練習的意義所在。
套路與拆招建立肢體空間概念、步法建立移動空間概念,
兩者結合,就能夠有基本的對打能力了。
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就我們經驗來說,依照上圖的建構過程,
一周一堂課,新生大概6個月左右能使出簡單的手法與步法,
剩下就是戰術選擇(經驗)、打擊能力(發勁)、全身協調(身法),
門派風格則是更後面的階段,下次再說。

八蓮手 與 九天風火院田都元帥四十八對練圖譜

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話不多說,先上影片


八蓮手與八步為本系統獨有套路,是前輩先賢所創的南方拳單操套路。
 

當中不少動作和用法非常相似九天風火院田都元帥四十八對練圖譜"
此為明清時期的南方拳著作,沖繩空手道非常重視;
而田都元帥更是閩南地區的神祉,台灣陣頭經常可見。
 
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-->田都元帥神像



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-->四十八對練圖譜之一頁
 

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-->四十八對練圖譜與八蓮手動作


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-->四十八對練圖譜與剛柔流空手道動作



我們系統的形意拳是李存義與張占魁系統,師承張俊峰大師。
而開台第二代洪家三兄弟原本練習閩南地區的南方拳(鶴拳、羅漢拳、五祖拳等等)
爾後帶藝投師,八蓮手與八步打是他們精鍊的結晶,1960年代時曾教授駐台美軍。
 
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-->開台第二代洪懿祥大師照片,應該是八蓮手的動作
 
有趣的是,
有些閩南地區南方拳有字、"蓮"、"手(肢)"字的套路,
比如鶴拳的八步連、太祖拳的倒坐蓮等等,這可能代表一定的淵源。


以學員學習八蓮手的心得而言,
學員認為閩南地區南方拳相對不強調移動,
但更強調的概念--把前手當作盾牌使用。

不一定是真的要卡住對方的手,
而是保持相對角度與強壯的結構,對方攻擊過來就頂開它/掛開它,
緊接著後手打擊至進入埋身互毆,宛若刀牌兵。

-->盾牌應用


最後,
福建地區南方拳的結構也相對紮實沉穩,由於我們系統主幹是形意拳與八卦掌,
因此發力上不若南方拳要一直保持結構,
而是如內家拳般--在動作開始時加速,後才形成結構。
 
-->鶴拳 八步連


-->八蓮手第四動

健棋道館 古體今用研究 清朝太平腰刀勢




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太平腰刀勢是清朝流行的佩刀方法,
刀柄向後佩戴,

拔刀則是前後都可拔,不受影響。



這種佩刀方法是來自於清朝的騎兵,
刀柄向後避免撞到弓箭,
後方拔刀避免削割馬頭;
步兵則是方便活動,
讓刀柄不會影響士兵活動,前後拔刀皆可。




 
<清朝 康熙戎裝>
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<清朝 乾隆 平定台灣得勝圖之一隅>
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健棋道館著重”古體今用”之精神,
讓學生使用苗刀進行太平腰刀的演譯。
(感謝成鋒刀劍的贊助)
 
 
<清朝 紫光閣功臣圖 與 健棋道館學生>
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太平腰刀勢因為附耳的關係,
所以向後拔刀非常穩定,不會卡刀
<背後拔刀>
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拔刀後,刀鞘與地面會呈現約80度的夾角。
這個角度非常奧妙,刀鞘不會影響學生運動,
甚至小幅度的碎步跳躍、前踢、衝刺都能做到,
試斬的走位也都能完成。
<單刀法選-拗步刀勢>
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炮刀(撩刀)--由下往上的斬擊,
完全不會卡到刀鞘,可以說輕鬆自在。
<形意苗刀-炮刀>
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收刀,直接將刀鞘轉至前方即可,
附耳會幫忙穩定刀鞘,提供良好的收刀軌道。
<收刀-三體式>
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附上一分鐘的試斬影片--古體今用,邏輯建構
 

內家拳(形意拳.八卦.太極)

本館內家拳班教授內容:

以傳統形意拳為練習主體,輔以八卦太極等功法.

兵器應用,國術實戰應用.

形意拳介紹: 

  1. 簡潔樸實,其動作大多直來直往,一屈一伸,節奏鮮明,樸實無華,富於自然之美。
  2. 動作嚴密緊湊,"出手如鋼銼,落手如鉤竿」,「兩肘不離肋,兩手不離心」。發拳時,擰裹鑽翻,與身法、步法緊密相合,周身上下好象擰繩一樣,毫不鬆懈。
  3. 沉著穩健,身正,步穩,「邁步如行犁,落腳如生根」,要求寬胸實腹,氣沉丹田,剛而不僵,柔而不軟,勁力舒展沉實。
  4. 快速完整,形意拳要求「六合」,即心與意合,意與氣合,氣與力合,肩與胯合,肘與膝合,手與足合。動作強調上法上身,手腳齊到,一發即至,一寸為先。

 

 

 

 

形意雙手劍

         依據形意拳化槍成拳拳械合一概念編排而成的形意劍術。形意拳大巧若拙、樸實精簡,器械動作亦直接對應五行勁。故器械的練習對於拳術整體勁道的強化有者立竿見影的效果。並且進行對拆對練後,可以大幅強化對於敵我雙方的距離角度控制,對於武術的完整度可以大幅的提升。