活动项目

(12月活动) 完整的日本刀: 知识、居合、拔刀、剑道兵击

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12/15台湾史上最强最完整的日本刀介绍,
三个小时带你领略日本刀的魅力。12.gif12.gif12.gif


中华拳械武艺协会特请:
成锋刀剑总经理-张力伟先生讲解日本刀知识
健棋道馆馆长-詹棋名老师讲解居合与拔刀
兵击连盟会长-刘镇宇老师讲解剑道与兵击


想知道如何挑选好的日本刀吗?
想知道居合、拔刀、剑道与兵击的差异吗?
想要来场武聚,认识武友吗?


12/15,1430-1700
等你参与日本刀的盛宴,
快填写报名表单!!24.gif

[主讲者]

健棋道馆馆长-詹棋名老师
新北市居合道教练资格
全日本拔刀道连盟 加盟道馆馆长

成锋刀剑总经理-张力伟总经理
收藏古董刀剑逾二十年
多次被知名媒体采访

兵击连盟会长-刘镇宇老师
剑道三段 & C级教练资格
曾任楠梓国小剑道社、台南二中剑道社教练
兵击联盟创办人与兵击安全剑研究开发者
现任成功大学兵击社教练、成功大学国术课兵击助教


[参加条件]

想要了解日本刀文化与实际运用的朋友,
不论有无武术基础,
都欢迎前来参与活动,
让张总经理、詹老师、刘老师带你了解完整的日本刀。

请填写报名表单
完成后请私信粉丝页
由健棋道馆小编通知,报名才算完成喔。


[活动时间]
12/15 1430-1700,共两个半小时


[活动地点]
健棋道馆(景安捷运站五分钟路程)


[活动费用]
参加费用500元,现场缴纳


[活动流程]
共分为三个阶段:
知识讲解、特色讲解、武聚对打


知识讲解-日本刀的知识
成锋刀剑总经理-张力伟先生
讲解日本刀的知识,
包含保养知识、挑选知识与刀剑文化。


特色讲解-居合、拔刀、剑道兵击
a.)健棋道馆馆长-詹棋名老师
讲解居合与拔刀的特色,并包含招法演示。
b.)兵击连盟会长-刘镇宇老师
讲解剑道与兵击的特色,并介绍兵击器械与规则。


武聚对打-兵击规则
采用兵击连盟赛事规则,一场共两分钟,
没有胜负,以武会友为主。
兵击连盟规则请点此处


[报名方式]
请填写报名表单
填写完成后私信粉丝页
由健棋道馆小编通知,报名才算完成喔。

所有个资皆为活动使用,无有外泄之可能

PS.若有兴趣参加,
但日期时间无法配合,
或看见此文章时已超过活动日期,
也欢迎私信粉丝团
下次举办活动时将优先通知喔5.gif


米字步训练特辑 _米 shape footwork Training

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米字步是非常普遍的练习,基本上各门各派都有,
强调方向性与步法,每个门派强调的重点不尽相同。
 

我们系统的米字步以形意拳和八卦掌为基底,
左右前后为形意拳的寸步,强调直冲搏杀的概念,由脚步拉动重心
斜向进退为八卦掌的扣摆步,强调回旋游走的概念,由重心推动脚步
 

米字步的进阶目标,就是手法的搭配,
这就是套路与拆招练习的意义所在。
套路与拆招建立肢体空间概念、步法建立移动空间概念,
两者结合,就能够有基本的对打能力了。
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就我们经验来说,依照上图的建构过程,
一周一堂课,新生大概6个月左右能使出简单的手法与步法,
剩下就是战术选择(经验)、打击能力(发劲)、全身协调(身法),
门派风格则是更后面的阶段,下次再说。

八莲手 与 九天风火院田都元帅四十八对练图谱

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话不多说,先上影片


八莲手与八步为本系统独有套路,是前辈先贤所创的南方拳单操套路。
 

当中不少动作和用法非常相似九天风火院田都元帅四十八对练图谱"
此为明清时期的南方拳著作,冲绳空手道非常重视;
而田都元帅更是闽南地区的神祉,台湾阵头经常可见。
 
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-->田都元帅神像



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-->四十八对练图谱之一页
 

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-->四十八对练图谱与八莲手动作


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-->四十八对练图谱与刚柔流空手道动作



我们系统的形意拳是李存义与张占魁系统,师承张俊峰大师。
而开台第二代洪家三兄弟原本练习闽南地区的南方拳(鹤拳、罗汉拳、五祖拳等等)
尔后带艺投师,八莲手与八步打是他们精炼的结晶,1960年代时曾教授驻台美军。
 
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-->开台第二代洪懿祥大师照片,应该是八莲手的动作
 
有趣的是,
有些闽南地区南方拳有字、"莲"、"手(肢)"字的套路,
比如鹤拳的八步连、太祖拳的倒坐莲等等,这可能代表一定的渊源。


以学员学习八莲手的心得而言,
学员认为闽南地区南方拳相对不强调移动,
但更强调的概念--把前手当作盾牌使用。

不一定是真的要卡住对方的手,
而是保持相对角度与强壮的结构,对方攻击过来就顶开它/挂开它,
紧接著后手打击至进入埋身互殴,宛若刀牌兵。

-->盾牌应用


最后,
福建地区南方拳的结构也相对扎实沉稳,由於我们系统主干是形意拳与八卦掌,
因此发力上不若南方拳要一直保持结构,
而是如内家拳般--在动作开始时加速,后才形成结构。
 
-->鹤拳 八步连


-->八莲手第四动

健棋道馆 古体今用研究 清朝太平腰刀势




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太平腰刀势是清朝流行的佩刀方法,
刀柄向后佩戴,

拔刀则是前后都可拔,不受影响。



这种佩刀方法是来自於清朝的骑兵,
刀柄向后避免撞到弓箭,
后方拔刀避免削割马头;
步兵则是方便活动,
让刀柄不会影响士兵活动,前后拔刀皆可。




 
<清朝 康熙戎装>
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<清朝 干隆 平定台湾得胜图之一隅>
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健棋道馆著重”古体今用”之精神,
让学生使用苗刀进行太平腰刀的演译。
(感谢成锋刀剑的赞助)
 
 
<清朝 紫光阁功臣图 与 健棋道馆学生>
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太平腰刀势因为附耳的关系,
所以向后拔刀非常稳定,不会卡刀
<背后拔刀>
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拔刀后,刀鞘与地面会呈现约80度的夹角。
这个角度非常奥妙,刀鞘不会影响学生运动,
甚至小幅度的碎步跳跃、前踢、冲刺都能做到,
试斩的走位也都能完成。
<单刀法选-拗步刀势>
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炮刀(撩刀)--由下往上的斩击,
完全不会卡到刀鞘,可以说轻松自在。
<形意苗刀-炮刀>
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收刀,直接将刀鞘转至前方即可,
附耳会帮忙稳定刀鞘,提供良好的收刀轨道。
<收刀-三体式>
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附上一分钟的试斩影片--古体今用,逻辑建构
 

内家拳(形意拳.八卦.太极)

本馆内家拳班教授内容:

以传统形意拳为练习主体,辅以八卦太极等功法.

兵器应用,国术实战应用.

形意拳介绍: 

  1. 简洁朴实,其动作大多直来直往,一屈一伸,节奏鲜明,朴实无华,富於自然之美。
  2. 动作严密紧凑,"出手如钢锉,落手如钩竿」,「两肘不离肋,两手不离心」。发拳时,拧裹钻翻,与身法、步法紧密相合,周身上下好象拧绳一样,毫不松懈。
  3. 沉著稳健,身正,步稳,「迈步如行犁,落脚如生根」,要求宽胸实腹,气沉丹田,刚而不僵,柔而不软,劲力舒展沉实。
  4. 快速完整,形意拳要求「六合」,即心与意合,意与气合,气与力合,肩与胯合,肘与膝合,手与足合。动作强调上法上身,手脚齐到,一发即至,一寸为先。

 

 

 

 

形意双手剑

         依据形意拳化枪成拳拳械合一概念编排而成的形意剑术。形意拳大巧若拙、朴实精简,器械动作亦直接对应五行劲。故器械的练习对於拳术整体劲道的强化有者立竿见影的效果。并且进行对拆对练后,可以大幅强化对於敌我双方的距离角度控制,对於武术的完整度可以大幅的提升。